Cours privé
Préparation physique par des entraînements spécifiques de boxe pour compétiteur. Initiation à la boxe ou pour progresser plus rapidement.
Description
Le cours privé permet un travail personnalisé selon votre demande et une planification de vos entraînements.
L’entraînement dure 60 minutes de travail intensif pour développer votre :
Technique au Pao avec le coach.
Cardio, explosivité et endurance au sac de frappe.
Renforcement musculaire avec des exercices de musculation utiles à la boxe (sans machine).
Perte de poids avec des exercices athlétiques selon votre niveau.
L’avantage d’un entraînement privé est une progression rapide du travail planifié avec le coach pour un résultat garanti!
Stefano Ciriolo
Entraîneur
Tarifs
Inscription à un cours privé selon horaire spécifique
120 CHF pour un cours de 60 minutes
1’000 CHF pour un pack de 10 cours de 60 minutes
Horaire
Lundi
Jeudi
Réserver un cours
Adresse
Boxygène Club Sport SnC
17bis rue Sonnex
CH-1218 Le Grand-Saconnex
Tél : +41 (0)76 693 52 72
L’entrée de la salle de boxe se trouve de l’autre côté de l’immeuble au Rez supérieur. Il faut donc contourner les allées par l’extérieur du côté du restaurant “Chez Nina” ou du coiffeur “Adonis”.
Grâce à BO2 Boxygène et à son cours spécifique « Boxe perte de poids », j’ai perdu 12 kilos en une année sans difficulté particulière. J’ai aussi développé mon endurance et ma masse musculaire sans restriction aucune au niveau de l’alimentation.