2ème MasterClass Boxe Olympique du 18 Mars 2023

La boxe olympique est une boxe très intense, technique et tactique.

 

Nous vous proposons ce MasterClass exclusif de Boxe Olympique avec comme objectif de faire des entraînements de boxe réservés habituellement aux compétiteurs, mais d’une manière plutôt ludique.

Ce Masterclass est aussi un bon complément aux cours déjà proposés car il va mettre en œuvre tous les mouvements et enchaînements appris lors des différents cours.

Thème de ce MasterClass

Les 6 intentions tactiques en boxe : La réalisation de chaque élément technique est à replacer dans la logique d’une intention tactique de référence et doit être adaptée à celle-ci.

Composition

L’entraînement sera composé :

  • D’un travail technique en binôme avec un apprentissage des intentions techniques et tactique de la boxe.
  • Des test-matchs avec des coups contrôlés afin réduire les risques de blessures.

Prérequis

  • Connaissance des mouvements de boxe anglaise
  • Une bonne santé physique et un entraînement sportif régulier

Matériel nécessaire

Tenue de sport complète
Chaussures de sport
Casque de protection
Protège-dents
Gants de boxe et Bandages
Gourde et Linge

Stefano Ciriolo

Stefano Ciriolo

Entraîneur

Adresse

Boxygène Club Sport SnC
17bis rue Sonnex
CH-1218 Le Grand-Saconnex

Tél : +41 (0)76 693 52 72

L’entrée de la salle de boxe se trouve de l’autre côté de l’immeuble au Rez supérieur. Il faut donc contourner les allées par l’extérieur du côté du restaurant “Chez Nina” ou du coiffeur “Adonis”.

Prix

Le prix est de 35 Sfr pour les membres de Boxygène Sport Club ou de 50 Sfr pour les non-membres; à payer en avance.
Il sera dispensé selon le calendrier des événements ci-dessus.
Le cours est limité à un maximum de 12 personnes.
La durée du cours sera d’environ 90 minutes.

Horaire

Le samedi 18 Mars 2023, de 09h00 à 10h30

Conditions

En souscrivant à ce MasterClass Boxe Olympique, vous certifiez être assuré(e) contre les accidents et avoir une santé physique permettant de pratiquer ce sport ; Par conséquent La responsabilité de Boxygène n’est pas engagée en cas de dommages, accidents ou blessures subis au cours de l’entraînement, ainsi que pour des vols éventuels commis dans les vestiaires et à l’intérieur des locaux. La structure Boxygène Sport Club se réserve le droit d’exclure sans indemnités tout membre qui ne respecte pas les conditions,propreté minimale ou de respect d’autrui pour une pratique collective du sport en salle.