MasterClass Boxe Olympique du 25 février 2023
La boxe olympique est une boxe très intense, technique et tactique.
Nous vous proposons ce MasterClass exclusif de Boxe Olympique avec comme objectif de faire des entraînements de boxe réservés habituellement aux compétiteurs, mais d’une manière plutôt ludique.
Ce Masterclass est aussi un bon complément aux cours déjà proposés car il va mettre en œuvre tous les mouvements et enchaînements appris lors des différents cours.
Thème de ce MasterClass : Comment maîtriser sa force / Sensibilation aux touches légères en situation de combat
Composition
L’entraînement sera composé :
- D’un travail technique en binôme avec un apprentissage des intentions techniques et tactique de la boxe.
- Des test-matchs avec des coups contrôlés afin réduire les risques de blessures.
Prérequis
- Connaissance des mouvements de boxe anglaise
- Une bonne santé physique et un entraînement sportif régulier
Matériel nécessaire
Tenue de sport complète
Chaussures de sport
Casque de protection
Protège-dents
Gants de boxe et Bandages
Gourde et Linge
Stefano Ciriolo
Entraîneur
Adresse
Boxygène Club Sport SnC
17bis rue Sonnex
CH-1218 Le Grand-Saconnex
Tél : +41 (0)76 693 52 72
L’entrée de la salle de boxe se trouve de l’autre côté de l’immeuble au Rez supérieur. Il faut donc contourner les allées par l’extérieur du côté du restaurant “Chez Nina” ou du coiffeur “Adonis”.
Prix
Le prix est de 35 Sfr pour les membres de Boxygène Sport Club ou de 50 Sfr pour les non-membres; à payer en avance.
Il sera dispensé selon le calendrier des événements ci-dessus.
Le cours est limité à un maximum de 12 personnes.
La durée du cours sera d’environ 90 minutes.
Horaire
Le samedi 25 février 2023, de 09h00 à 10h30